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 Yoga - Adem - Meditatie - Ontspanning - Klank

 Warum Yoga und Meditation 

 

Viele Menschen finden zum Yoga aus dem

Gefühl heraus, etwas für sich selbst tun zu wollen.

Einige denken dabei mehr an den Körper, dessen Gesundheit ihnen wichtig ist oder versprechen sich Linderung einer Krankheit oder Behinderung.

Andere suchen nach mehr innerer Ausgeglichenheit,

nach mehr Zeit und Möglichkeiten für Besinnung im

alltäglichen Stress, manche auch nach einem spirituellen Weg.

Um diesen unterschiedlichen Bedürfnissen nach  positiver Veränderung gerecht zu werden, bedarf es eines individuellen Weges, der dem einzelnen Menschen angepasst ist.

Dies ist Ziel, Angebot und Qualität von Yoga.

Yoga ist ein Weg zur Selbstfindung und gleichzeitig  Mittel, um dem Menschen auf der Suche nach Wandel behilflich zu sein, ihm zu mehr Gesundheit, Ruhe und  Klarheit im Geist, mehr Achtsamkeit sich selbst und

anderen gegenüber zu verhelfen.           

  

Seit vielen Jahren haben wir eine Yogaschule in den Niederlanden unterhalb Amsterdam. 

Wir sind in Europa geprüfte anerkannte Yogalehrer und bieten nun verschiedene Kursen in Bezug von Yoga - Atem - Meditation und Entspannung in Goch/Asperden an.

Der Wochentliche Yogaunterricht für Erwachsene ist 2 Stunden. 

Übungszeiten:  19.00 Uhr bis 21.00 Uhr

Die Daten für das erste Halbjahr 2018 sind:

  

Januar

Freitag 12 und 26 

Februar

Freitag 9

März

Freitag 9 und 30

April

Freitag 13 und 27

Mai

Freitag 11

Juni

Freitag 1


Der Aufbau einer Yogastunde ist: 

Entspannungsübungen; Pranayama ( Atemübungen ); Asana und Meditation. 

 

ADRESSE:       Triftstrasse 74 (1etage)    47574 Goch - Asperden    

                

Über unsere e-mail : info@bm-welzijn.nl oder Telefon 0031 6 12885708 können sie mit uns Kontakt aufnehmen.

  

 

Information über Beate Karg
Lebenslauf Yoga
Information über Beate Karg.pdf (228.41KB)
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Information über Marco Flipse
Lebenslauf Yoga
Information über Marco Flipse.pdf (230.17KB)
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